シロダーラはもともとインド・スリランカ発祥の伝統医療であるアーユルヴェーダの療法のひとつ。 頭（シロ）に温かいオイルを流す（ダーラ）施術です。 (当店ではハーブ水を使用しています)
眉間にある第三の眼ともいわれる「チャクラ」に一定の量、「ダーラポット」とよばれるポットから、一定温度の天然ハーブ水を垂らしていきます。 施術後には多くの体験者から「頭がすっきりした」という感想を聞くことができ、脳のコリをほぐす「脳のマッサージ」や「脳のトリートメント」ともいわれているのです。
脳のマッサージといわれてもなかなか想像がつかないものですが、体験するとそれはもう極上の癒し。 リラクゼーションの効果だけでなく、自律神経やデトックスなどの効果もあるとされています。
足、頭、首やデコルテなどのマッサージで、まずは身体をほぐしてからシロダーラを施術することにより、コリや疲れをとるだけではなく、身体をリラックスさせる癒しの効果が大きくなります。
当店のシロダーラはシロダーラが終わった後、寝たままでヘナを塗布する事も可能です。
シロダーラは、心身のリラクゼーションを求める方におすすめのトリートメントです。
- 睡眠の質が気になる方（寝つきが悪い、眠りが浅いなど）
- 忙しさが続いて、心身の疲れを感じている方
- パソコンやスマートフォンの使用が多く、目の疲れが気になる方
- 長時間のデスクワークによる脚の重だるさやむくみが気になる方
- 肩や腰まわりの重さを感じている方
- 生活リズムが不規則になりがちな方
- 日常の中でストレスを感じている方
- 自分のバランスを整えたいと感じている方
- 頭を使うことが多く、気持ちの切り替えがうまくできない方
- 全身のだるさや疲れやすさを感じることがある方
額にあたたかいオイルを流す独自の施術法で、静かにゆるんでいくような深いリラックスを目指します。
シロダーラで美しく健康に
- 脳のマッサージ
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首や肩だけではなく、脳のコリや緊張がほぐれることで血液の循環もよくなることからか、頭がすっきりとします。 これは多くの体験者の方から聞かれる言葉です。 脳のマッサージや脳のトリートメントといわれるのも納得です。
- リラクゼーション効果
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チャクラは第三の眼ともいわれています。 温かいハーブ水を、ゆっくりと垂らすことでじんわりと体も温かくなり、あまりの気持ちよさと心地よさから眠ってしまう方も多数いらっしゃいます。
深いリラックス効果は、質の良い睡眠をとっているような状態であり、瞑想のような状態だともいわれます。 - つやつやの潤い髪に
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天然成分のオイルは頭皮へのトリートメント効果も抜群です。 ヘアカラーやパーマなどの薬剤やドライヤーや日光などの熱によるダメージのある髪でも、艶だけでなく潤いのあるうるつや髪が期待できます。 施術後に髪に天使の輪っかができた、と言う感想も聞かれます。
- デトックス
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代謝機能が高まることで、新陳代謝が活発化されて体温が上がり、体内の老廃物を排出する（デトックス）効果が期待できます。
つまりダイエットにも効果的といえます。 - 美容
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脳や体の疲れがとれることで得られるリラックス効果は、表情を明るくしてくれます。
頭皮のコリを和らげることで顔の皮膚にも影響し、リフトアップ効果も期待ができます。 - 認知症予防、改善
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シロダーラでは、リラックス状態のときに発する脳波である「シータ波」の状態にしてくれます。
シータ波の脳波の状態は瞑想状態にあり、そのときに学習すると記憶力やひらめき力が高まるともいわれています。
また、シータ波の脳波状態のときには、神経伝達物質が活性化されます。
年齢とともに減っていき認知症の原因ともなる神経伝達物質が活性化されることで認知症の予防にも効果的です。
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